Sophrologie à Caussade (82300)
SOPHROLOGIE
La sophrologie permet d’accéder à une harmonie corps-esprit, générant par là même un état de bien-être et une sensation d’équilibre global
La sophrologie associe pour cela de nombreuses techniques :
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Des exercices de respiration ;
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Des exercices psychocorporels basés notamment sur la RELAXATION, la PRISE DE CONSCIENCE du schéma corporel et ses sensations physiques ;
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Des exercices de VISUALISATION mettant en œuvre l’imagerie mentale ;
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De la MEDITATION
Pratiques
Lise Sanségolo à Caussade
Lise Sanségolo
128 impasse Montagnac-bas
82300
Caussade
Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
Dernier témoignage
"Merci"
Une très belle rencontre. Elle a permis à ma fille et moi même de mieux gérer nos émotions et apprendre à vivre plus sereinement. C'est une personne douce avec les enfants et qui sait gagner leur confiance pour les aider. Je la recommande, merci encore lise
