Lise Sanségolo
Sophrologue à Caussade

VOTRE SOPHROLOGUE VOUS ACCUEILLE POUR UNE SÉANCE DE RELAXATION

Relaxation à Caussade (82300)

RELAXATION

La relaxation est une pratique exercée dans le cadre des médecines douces, la relaxation est un moyen d’entrer en contact avec un état de détente. Elle constitue une manière de se relier à son intériorité, par le biais d’un travail sur la respiration, sur la prise de conscience et de la détente de toutes les parties du corps ainsi que la visualisation positive. La relaxation lorsqu’elle est pratiquée régulièrement apprend à être à l’écoute de son corps, de ses émotions et de son mental. Lorsqu’elle est pratiquée dans les règles de l’art, la relaxation permet de modifier nos schémas négatif, apprendre à gérer nos émotions et de diminuer le stress.

Pratiques

Lise Sanségolo à Caussade

Lise Sanségolo

128 impasse Montagnac-bas
82300 Caussade

Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30

Dernier témoignage

"Merci"

Par Lydie

Une très belle rencontre. Elle a permis à ma fille et moi même de mieux gérer nos émotions et apprendre à vivre plus sereinement. C'est une personne douce avec les enfants et qui sait gagner leur confiance pour les aider. Je la recommande, merci encore lise

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